《周公解梦》是一本古代睡眠文献，是我国民族文化遗产之一。
它从五千年来睡眠的实践出发，整理了我国民族历史上关于睡眠的种种现象，如梦境、魇、寝语等，分析其原因和意义，为人们解决睡眠问题提供了很好的参考。
《周公解梦》按照梦境的性质分为十类，包括人物、动物、虫、鬼神、物品、关系、诗书、天象、流程和其他。
人物梦通常反映了人们对其社交圈和人际关系的关注；动物梦则常涉及到人们对动物的崇拜、敬畏和惧怕；虫类梦则常见于春夏季节，反应人们对昆虫及其生存状态的关注程度；鬼神梦则通常表达人们对神秘世界的好奇和不安；物品梦关注的是人们的物质风险和金钱观等；关系梦则反应人们的感情状态和性格特征等；诗书梦则看重人们对知识的追求和学习的进程；天象梦则含有预示未来的寓意；流程梦则反映了人们行「领略更多 星座运程资讯请关注 :雪瑶星座分析网,WWw.ixUEYao.coM〕）动的方向和前进的步伐；其他梦则是一些奇特、意义不明的梦境。
《周公解梦》为我们提供了一个寻找内心体验的途径，它不但帮助我们了解自己的潜意识和思想，还提醒我们关注周围的现实环境和生活中的细节。
它是一份对梦做出科学分析的文献，是人们探索梦境世界的一面镜子。
在今天的社会，梦境不再是古人追求的奇妙体验，而成为我们关注自身健康的一种方式。
《周公解梦》的分类整理和分析，为我们遇到问题时提供一个思考的方向，让我们能够更好地了解自己的身体和思想，从而提高自身的生活质量。