我总是在醒来和入睡的时候做梦。
有时候我会做一些很奇怪的梦，比如在醒来之前我会梦到自己在跑步，或者在玩游戏。
这些梦让我感到困惑，我不知道为什么会有这样的梦。
在我做这些梦的时候，我总是感觉自己在一个非常安静的地方。
我感到自己像是置身于一个虚幻的世界中，我的视线变得很模糊，听力也变得很弱。
我感到自己似乎在处于一个梦和现实之间的模糊状态。
我不太清楚这种状态是什么，但是我认为这可能是由于我太累了。
我经常熬夜，或者在晚上吃得太晚，这些都可能引起这种状态。
不过，这种状态让我感到非常困扰，因为我既不能入睡，也不能完全清醒地面对新的一天。
所以，我决定通过一些放松和休息的方式来改变这种状态。
首先，我会把{学习更多 星座查询表知识请关注 :百合星座网,WwW.ibAihE.CC〗】手机和电脑的屏幕关掉，让自己远离电子设备。
然后我会进行一些轻松的运动，比如散步或者瑜伽，这将帮助我放松身心，减轻压力。
最后，我会尽可能地早睡早起，保证自己的作息规律。
总之，做梦和清醒之间的模糊状态让我感到很烦恼。
但是通过一些放松和休息的方式，我相信我可以改变这种状态，让自己能够更加清醒地面对新的一天。