巨蟹座是十二星座之一，其出生于6月21日至7月22日之间。
巨蟹座的人通常是感性的、敏感的和温和的，他们善良、富有同情心，也很擅长照顾人。
不过，巨蟹座有一个共同的问题，那就是体重问题。
许多巨蟹座人士都面临着这个问题，那么，巨蟹座啥时候能瘦呢？ 首先，巨蟹座要明确一个事实，就是减肥不是一朝一夕可以完成的。
一个人的体重增加通常是因为一段时间内摄入的能量超过了消耗的能量，导致脂肪储存。
因此，减肥需要通过控制饮食和加强运动来减少能量的摄入和增加消耗。
巨蟹座需要有耐心，坚持健康的生活方式，才能达到瘦身的目的。
其次，巨蟹座可以选择一些适合自己的运动方式，如游泳、瑜伽、慢跑等等。
运动可以增加身体的代谢率，消耗更多的能量，而且可以减少压力，增强身体的抵抗力。
如果没有时间去健身房，可以在家里进行一些简单的锻炼，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等等。
第三，巨蟹座要控制自己的饮食，避免过度摄入高热量和高脂肪的食物。
可以选择低能量、低脂肪的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等等。
多喝水也有助于减轻体重，可以促进代谢，清洁肠道，净化身体。
最后，巨蟹座需要建立一个健康的生活方式。
保持健康的生活习惯，如定时作息、不熬夜、少吸烟、少喝酒等等，可以减少身体的负担，保持身体的健康状态。
同时，还可以吃一些减肥食品，如酵素、瘦身奶昔等等，加速燃脂的效果。
总之，巨蟹座的人需要坚持健康的生活方式，控制饮食，加强运动，才能达到瘦身的目的。
等待体重的下降需要有耐「领略更多 十二生肖知识资讯请关注 :星屋生肖运势网,WWw.xIngwU123.COm 〕心和毅力，但只要坚持下去，必将收获成功。