老公因为做梦就找茬了
最近,我的老公开始越来越喜欢做梦了。
每天早上醒来后,他都会跟我抱怨说,他在梦里被人欺负了、被人骂了,总是感到很生气。
然而,他却把生气的情绪带到了现实生活中,经常{研习更多 未解之谜内容请关注 :奇观网,wWW.iqIGUan.Cc〕找茬发脾气。
我也曾多次试图劝说他不要在现实生活中把梦境中的情绪带进来,但他总是不以为意。
最近,他还因为这个事情跟我吵了一架。
他说他真的很生气,因为我不理解他的感受。
我则认为他的做法是不理智的,完全没有必要。
为了化解这个矛盾,我们开始尝试神经语言学编程。
我们选了一些与情绪相关的关键词,比如“放松”、“平静”、“喜悦”等,每天在睡觉前,我们会一起说一遍这些关键词,帮助自己放松心态。
我们还一起做了一些自我冥想的练习,让自己更好地掌控情绪。
这种方法真的很有效!老公的脾气明显已经缓和了很多,也不再像之前那样因为梦而生气了。
我也感到很欣慰,因为我们终于找到了解决问题的方法。
现在,我希望更多的人能够通过神经语言学编程,学会掌控自己的情绪,让自己变得更加平静、愉悦!
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我也曾多次试图劝说他不要在现实生活中把梦境中的情绪带进来,但他总是不以为意。
最近,他还因为这个事情跟我吵了一架。
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我则认为他的做法是不理智的,完全没有必要。
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