做梦自己吓到哭了
今天晚上我做了一个可怕的梦，梦到自己被追赶，一直跑到了一个黑暗的角落，忽然间满地都是鬼影和阴影，令我十分害怕。
我猛地惊醒过来，发现自己已经哭了出来。
我的心跳还在飞快（推荐更多 12星座知识常识请关注 :星谷星座常识网,Www.iXinGGu.cC〕地跳着，我利用深呼吸让自己缓了一缓。
我感受到自己脸上还有泪痕，我不禁想起我小时候做梦被吓哭的情景。
我知道这只是一个梦，但恐惧感却一直留在了我的心里。
我和我的父母分别谈论了这个梦，他们告诉了我一些放松的方法，如洗个温水澡，喝些温牛奶，或者看些安静的节目等等。
我知道我不会再做这样可怕的梦了，但是我也知道，做梦是很平常的，有时候会做一些奇怪的梦，这也帮助我们更充分地利用我们的头脑。
不管怎样，做梦是我们大脑中的一部分，它们帮助我们在白天更加清醒和专注。
我的经历也告诉我，即使在最恐怖的情况下，我们仍然可以在惊醒后平静下来，并找到自己的力量去面对未来。
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不管怎样，做梦是我们大脑中的一部分，它们帮助我们在白天更加清醒和专注。
我的经历也告诉我，即使在最恐怖的情况下，我们仍然可以在惊醒后平静下来，并找到自己的力量去面对未来。