只要睡觉就做梦是病吗
只要睡觉就做梦，这是常见的现象。
每个人都有过做梦的经历，有时候梦境美好，有时候让人不安。
实际上，这是正常的睡眠过程。
做梦是人类大脑在睡眠时的表现，也是思维的自发性表现。
在睡眠过程中，我们的大脑仍在活动，只是进入了一种非常特殊的状态，我们称之为REM（快速眼动）睡眠。
当人们进入REM睡眠时，他们的大脑活动模式与醒着时不同。
此时，大脑会释放出多巴胺、去甲肾上腺素和5-羟色胺等神经递质，导致人们开始做梦。
然而，如果你总是做噩梦，可能是由于心理上的压力、创伤、焦虑等因素所致。
需要咨询心理医生来寻求解决方案。
此外，还有一种被称为“夜惊症”的疾病，病人会在睡眠中突然惊醒，伴随着惊恐或者狂躁不安的情绪，这可能是某种精神疾病的表现，也需要及时咨询专业医生。
综上所述，只要睡觉就做梦是「推荐更多 十二生肖运程内容请关注 :奇运网,wWW.IQiYun.CC〕】正常现象，不构成疾病，但如果经常做噩梦或夜惊症等不良反应，需要寻求心理或医学专业人士的帮助。
每个人都有过做梦的经历，有时候梦境美好，有时候让人不安。
实际上，这是正常的睡眠过程。
做梦是人类大脑在睡眠时的表现，也是思维的自发性表现。
在睡眠过程中，我们的大脑仍在活动，只是进入了一种非常特殊的状态，我们称之为REM（快速眼动）睡眠。
当人们进入REM睡眠时，他们的大脑活动模式与醒着时不同。
此时，大脑会释放出多巴胺、去甲肾上腺素和5-羟色胺等神经递质，导致人们开始做梦。
然而，如果你总是做噩梦，可能是由于心理上的压力、创伤、焦虑等因素所致。
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