八字肘，是一种传统的中医按摩手法，适用于肌肉骨骼疼痛、僵硬、肿痛性疾病。这个手法是通过按摩肘部周围的经络、穴位，对身体产生调节、缓解的效果。由于其简单易学、疗效显著等优点，现已...