秋葵 – 营养丰富的蔬菜秋葵是一种营养丰富的蔬菜，被誉为“植物中的黄金”和“滋阴补阳的良药”。秋葵中含有的黏液质能减少胆固醇的吸收，降低血脂，预防动脉硬化和心脏病的发生。而且，...