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晚上老做梦原因和解决办法
晚上老做梦的原因可能是因为情绪压抑或者约束过度,导致大脑在睡眠中无法放松,从而产生噩梦。此外,身体不适或者饮食不当也会影响睡眠质量,...
2023-06-19 13:05:41
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