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做梦的时候心跳很快

做梦是我们每天晚上都会经历的一件事情,而且有些梦境甚至会让我们在睡梦中心跳加快,令人感到害怕和不安。
有时候,我们做的梦让我们感到特别真实,仿佛{研习更多 生肖属相婚配常识请关注 :怪咖生肖运程网,wWw.imguAIkA.Com〗我们正在现实生活中经历一样。
这时候,我们的心跳会明显加快,因为我们的大脑会认为这个梦境是真实的,这会引发身体的应激反应,导致心跳加快。
比如说,如果我们梦到自己被追赶,或者面临一些危险情境,我们的大脑会下达命令,通知我们的身体准备面对危险和飞奔逃跑。
但是,这种梦境并不一定都是负面情绪,有时候我们梦到自己得到了一份好工作,或者面临了一些挑战,也会让我们感到兴奋和心跳加速。
这种情况下,我们身体的应激反应更多的是出于兴奋和期待,而不是恐惧和害怕。
总的来说,心跳加快是我们身体对于梦境的一种应激反应,而这个反应是受到我们大脑的控制的。
我们可以尝试通过放松身心、减少压力等方式来减少心跳加快的梦境,让我们在夜晚获得更加安宁的睡眠。

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