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做梦吵架用斧头把门砸了

我有一个很不好的习惯,就是经常做梦争吵,虽然梦中的情境很离奇,不过每当梦里我感到愤怒或者无法理解对方的时候,我就会情不自禁地拿起斧头砸门,发泄自己的情绪。
前天晚上,我又做了一个让我感到烦躁的梦,我和一个我不记得的人在争执,他的话让我觉得非常气愤,我就毫不犹豫地砸起了门。
结果,我一砸就把门砸碎了。
当我醒来的时候,我才发现这不是梦。
我的房间门上明显有两个巨大的斧头痕迹,我的室友呆滞地看着我,他不知道发生了什么事情。
我意识到自己需要一个更好的方式来应对压力。
我认为这个习惯是我从小不得不面对的压力的体现。
从小,我一直有着许多不必要的忧虑,它代表着我必须要面对的压力。
当然,我的梦并不是现实,斧头砸门也不是什么解决压力的好办法。
于是,我开始寻找其他方式来控制我的情绪,调节我的状态。
我会主动去做些放松的事情,同时积极锻炼,更好地掌控自己的情感。
而不再用暴力的方式来解决矛(分析更多 12星座爱情配对大全文章请关注 :米兰星座查询网,WWw.imILan.Cc」盾,毕竟人是有思想的动物,理智与谅解是我们需要培养的能力,我们不能让暴力成为解决问题的方式。
好消息是,我认为我已经在改善自己的处世方式。
我不会再把梦中的怒气带到现实,而且我也有了新的方式来帮助自己应对不必要的压力。
我相信这一定是最好的选择。

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