为什么睡觉频频做梦呢？ 睡觉做梦是每个人都会经历的一种现象（分析更多 12星座配对查询-文章请关注 :酷立星座网,WwW.IKuLi.cC〗。
我们在睡觉时，大脑不会停止工作，反而在进行各种活动。
这种活动所产生的梦境是由人体大脑神经元的复杂交互作用所形成的。
科学家们通过对大脑的研究发现，我们的大脑会在睡眠过程中分为两个阶段：快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM）。
在REM阶段，我们的大脑最为活跃，同时也是做梦最频繁的阶段。
在这个阶段，我们的大脑会重放我们日间经历的场景，并进行各种创造性的想象，形成了许多梦境。
而非REM阶段，我们的大脑则处于相对平静的状态，此时我们的梦境会比较简单、单调，内容也较为平淡。
除此之外，人的身体状态也会影响睡眠产生梦境的频率。
如果身体处于比较疲劳、紧张或者焦虑的状态下，就会影响到睡眠质量，这样便会导致梦境更加频繁、深刻。
总之，睡觉频频做梦是大脑在睡眠过程中自然而然地产生的现象，而且是正常的睡眠现象之一。
只要身体状态得到调整，我们就能够减少做梦的频率，从而更好地享受深度睡眠。