八字功是一种真气功练习方法，它源于古代中国医学理论，并结合了道家的思想。
与其他真气功不同的是，八字功注重通过人体自身的调理来达到保健治病的目的。
八字功的练习方式有多种，其中比较常见的是通过手指脉搏的按摩和摩擦来影响气血循环，进而达到调理身体的效果。
此外，八字功鼓励练习者通过自我调节来保持身心健康，例如通过呼吸和心理暗示等方式来减轻压力和焦虑。
许多人对真气功存在疑议，认为其效果不可靠或者存在欺骗行为。
然而，对于八字功而言，其偏重于身体调理的特点可能使其受到更多认可。
尤其是在传统中医学和道家思想流行的地区，八字功被认为是一种有效的自我保健方法。
总体而言，八字功作为一种真气功，具有其独特的特点和价值。
当然，尽管其效果已经得到了不少证明，但在选择练习真气功时，我们也应该保持理性思考，并结合自身的身体状况和实际需求来做出选择。