每天晚上，人们都会进入睡眠状态。这是为了提供身体和大脑所需的休息。虽然这是一个非常自然的过程，但某些人可能会在睡前太累时做噩梦。噩梦...

明明一整晚都在睡觉，可为什么做完梦之后会感觉更累呢？这是因为我们在睡眠中的时间并不是完全供给给梦境的。事实上，我们的大脑在睡眠过程中...

做梦是人类的一种普遍现象，每个人都会梦到不同的事情，有时候还会感觉非常真实。但是，有些人会感到做梦太累，甚至会影响到当天的情绪和精神...