我从小就是一个梦游者，每晚上床睡觉，我就会开始在梦里漫步。
有时候是在奇妙的幻想世界中游玩，有时候是在无边无际的天空中自由翱翔。
然而，最近一段时间，我的梦境变得越来越奇异和痛苦。
我总是会做一些令人毛骨悚然的梦，比如被追杀、跌落悬崖、掉进泥潭等等。
其中，最让我感到不安的是一种怪异的梦境——我在梦里咬牙切齿，强度如此之大，以至于我感觉自己的牙齿要断裂。
这种梦境发生了很多次，每次我都会在梦里极度痛苦地想要停止这种痛苦。
但是事实上，我并不能在梦中控制自己的行为，每次都只能被动承受这种折磨。
起初，我并没有在意这种梦境，以为只是一种偶然现象。
然而，随着时间的推移，这种梦境越来越频繁，也越来越强烈。
我的牙齿经常因此而疼痛，甚至出现了明显的损伤。
不久前，我终于去了医院做了检查，并得知自己患《研习更多 十二生肖属相知识常识请关注 :大星座网，wWW.DAxinGzuO.Cc」」有了磨牙症。
虽然这个病并不是很严重，但是如果不加以治疗的话，会对我的牙齿造成永久的伤害。
现在，我开始采取了一些措施来缓解我的磨牙症。
比如每天晚上都听着轻音乐入睡，尽量使自己放松，避免情绪波动；同时也在日常生活中坚持咬一些适当柔软的食物，保护我的牙齿。
现在，我对于做梦已经不再像从前那么害怕了。
尽管这种磨牙梦还偶尔发生，但是我知道，只要有了正确的方法和态度去面对，我的做梦生活仍然可以继续美好，没有噩梦的困扰。